Indykpol

Smak i zdrowie na co dzień

Zdrowie i Uroda

Czy ryż jest zdrowy, a może jest tuczący?
2016-08-23 16:12

Ryż powinien znaleźć się w diecie wszystkich. Mogą go jeść zarówno dzieci, osoby starsze, chorzy jak i ci, co z choroby właśnie wychodzą, odchudzający się, sportowcy oraz osoby chore na celiakię.

więcej

Diety odchudzające

Dieta bardzo niskokaloryczna (VLCD) i niskokaloryczna – część 1 i 2
2016-05-19 13:45

Diety o drastycznie obniżonej kaloryczności kuszą szybką utratą wagi. Jednak zawsze, kiedy kilogramy nikną zbyt szybko, powinna nam się zapalić „czerwona lampka” i powinno pojawić się pytanie: czy taka dieta mi nie zaszkodzi na dłuższą metę? Spójrzmy jakie są wady i zalety diet o obniżonej kaloryczności.

więcej

Dieta Twojego dziecka

Wspomaganie odporności dziecka dietą
2015-10-27 16:17

więcej

Smaczna kuchnia

W czym gotować – cz. 1
2016-08-09 13:59

Choć przeważnie nie zastanawiamy się nad tym na co dzień, istnieje ścisły związek pomiędzy materiałem z jakiego wykonany jest garnek, a tym jak powinniśmy go używać.

więcej